Arginina: come funziona, quando usarla e come assumerla

Cos'è l'arginina e a cosa serve? Leggi le risposte dei nostri esperti bodybuilder. La l-Arginina viene sintetizzata da glutammina, glutammato e prolina attraverso l'asse intestinale-renale nell'uomo e nella maggior parte degli altri mammiferi (compresi suini, pecore e ratti). La degradazione dell'arg avviene attraverso molteplici vie che sono avviate da arginasi, ossido nitrico sintasi, Arg: glicina amidinotransferasi e arg decarbossilasi. Questi percorsi producono ossido nitrico, poliammine, prolina, glutammato, creatina e agmatina, ciascuno con un'enorme importanza biologica


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?Fonti Alimentari  Usi e Dosaggi dell'Arginina

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Stress e una vasta gamma di altre condizioni, come l'arteriosclerosi o la pressione alta, possono aumentare i requisiti di un individuo, che è il motivo per cui l'arginina è oggi considerata dai nutrizionisti, come uno degli aminoacidi essenziali di primo piano

Arginina Pre Allenamento

Arginina Pre Allenamento

I vantaggi dell'integrazione di Arginina

E' il diretto precursore dell'ossido nitrico (NO), il quale incrementa il flusso sanguigno, migliorando il trasporto di ossigeno e altri nutrienti. Un incremento del flusso sanguigno crea un effetto di pompaggio.

Arginina Pre Allenamento?

Arginina Pre Allenamento?

L'Arginina rappresenta un sicuro stimolo per la secrezione dell'ormone somatotropo, tanto che, in endocrinologia, viene usata come test per valutare la capacità dell'ipofisi a secernere tale ormone.

Le Propriet Anaboliche dell'Arginina

Le Propriet Anaboliche dell'Arginina

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La maggior parte dei body builder conosce l’aminoacido L-Arginina perché nel mondo della ghisa si sente spesso dire che esso stimola l’ormone della crescita.

Arginina

Arginina

L'importanza dell'integrazione di arginina

L'arginina deve essere considerata un integratore essenziale per chi pratica sport seriamente. L'arginina può essere sintetizzata a partire dal glutammato, dalla prolina e dalla glutammina. E' convertendosi dapprima in citrullina che la glutammina può fungere da precursore per la sintesi di arginina.

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